Montag, 13. Juli 2009

Optifast ich komme

So hallo ihr Lieben. ich schwöre, ich werde nun häufiger hier reinschreiben.
Ich habe mit WW ganz aufgehört. Nach 9 Jahren habe ich gemerkt, das es nicht das richtige für mich ist. Mir kreist zu häufig das Essen um den Kopf. Also Essen spielt ja eine große Rolle in meinem Leben. Nun bin ich vor einigen Tagen über das Programm Optifast 52 gestolpert. Hierunter könnt ihr mal schauen. http://www.ihrekunna.de/adpz/kursangebot.html#k-optifast In den ersten drei Monaten isst man nichts. Hierbei geht es darum, dass das Essen an Wichtigkeit verliert. Es wird begleitet von Therapauten, Ärtzen etc. . Danach werden die Beutel schrittweise mit richtigen Nahrungsmitteln ausgetauscht. Das Programm ist sehr teuer. Für ein Jahr 3000 Euro. Hier gibt es auch wieder pro und contras von verschiedenen Leuten. Ich habe bei meinem Hausarzt angerufen, der Mediziner mit Herz und Verstand ist. Mein Hausarzt riet mir, dies mit dem Programm zu machen,vorher fragte er mich dann noch einige Sachen Er meinte, das wäre gut durchdacht, besonders, da es unter psychologischer und ärztlicher Kontrolle steht. Für mich wäre das wie ein Neuanfang. Einmal wöchentlich trifft man sich für 3 Stunden. MAn wird gewogen, alle paar Wochen Blut abgenommen und andere Werte kontrolliert etc. Das Gruppentreffen wird von Ärzten und Psychologen begleitet. Vielleicht hilft mir das, besonders, da ich in den ersten drei Monaten nichts essen soll. Vielleicht wird dadurch mein Körper und meine Seele etwas gereingt. . Und noch ein Link http://www.ciao.de/Optifast__1103406 mit einem Erfahrungsbericht
Heute Nachmittag habe ich in der Klinik ein Termin und bekomme nähere Details.